Trainen voor de Marathon

Marathon trainingsschema

Vul onderstaand formulier in en je ontvangt direct het trainingsschema. Ik heb gekozen voor een Excel-bestand zodat je er zelf heel eenvoudig mee aan de slag kunt. Succes!

Reactie van een new-born-Marathonloper:

''Bedankt voor je trainingsschema het was perfect voor me en mijn 1e marathon is gelukt en kunnen uitlopen op 4:07!''

al bijna 5000 x gedownload

'' de Marathon is een hel en doet pijn, veel pijn maar het  is de ultieme hardloopervaring. Dit ga ik zeker nog een x doen''  de auteur

Over deze site:

Alles voor je op een rijtje:

marathon trainings schema voor beginners