Trainen voor de Marathon

Trainen voor de Marathon?

De Droom voor elke loper, flik jij het in 2018?

>> Nieuw: de volledige Marathon Kalender van 2018 

De droom van elke hardloper is om ooit de Marathon te lopen. En je hebt geluk! Elke loper kan de Marathon lopen, als je maar het juiste tempo aanhoudt!

Deze website helpt lopers die willen gaan trainen voor de Marathon. Waar begin je? Waar ga je het doen? Hoelang moet je trainen? Moet je letten op voeding? Moet je een biertje afslaan op een verjaardag?

Kortom. Wat komt er allemaal bij kijken. Voorop gesteld kunnen we stellen dat het lopen van een marathon een serieuze zaak is. Een 10 km zou je bij wijze van ongetraind kunnen lopen, maar een Marathon is te ver om het niet serieus aan te pakken. Het is een aanslag op je lichaam, daarvoor moet je bereidt zijn een aantal dingen op te geven of te veranderen.

Waar helpt deze website je mee?

Waarom deze website?

Deze site is bedoelt om beginnende Marathon lopers te helpen bij de voorbereiding op hun eerste Marathon. Omdat als je een Marathon wil gaan lopen waarschijnlijk al enige ervaring hebt in het hardlopen, gaan we er vanuit dat je zaken als goede hardloopschoenen, goede kleding, wedstijdervaring en meetinstrumenten al bekent mee bent.

Door in makkelijk begrijpbare taal in hapklare brokken alle informatie aan te bieden wil ik mensen motiveren door er gewoon voor te gaan! En vooral weten wat je moet doen! Heel veel succes!

'' de Marathon is een hel en doet pijn, veel pijn maar het  is de ultieme hardloopervaring. Dit ga ik zeker nog een x doen''  de auteur

Over deze site:

Marathon lopenMarathon training
Marathon New YorkMarathon Berlijn
marathon trainings schema voor beginners